你在什麼時候會瞬間崩潰?
「已經不知道加班多少天了,每天忙到晚上十點,也沒安心吃過一頓飯,今天終於能下班的早一些了,想去自己很喜歡的那一家店吃晚飯。我到那後,店家剛好關門,老闆對著我說明天再來。看著老闆轉身的背影,我的眼淚止不住的流,心裡想著怎麼好像所有的事情都和我做對。」
「最近在求職,四處碰壁,今天面試時的人事問我,你覺得你這份工作的職責在哪?我很開心的闡述了一遍,可是人事卻說我認為你這個工作只要是個人就會幹。剛聽到這裡,我內心已經暴跳如雷,可是我出於禮貌還是把後面面試的流程一一完成。在回家的路上被一個小男孩噴了一身汽水,可是他的家長沒有任何道歉就走了。回到家中,我捂在被子裡哭了半小時。原來這世界不是所有人都有禮貌。」
「今天是我老婆生日,晚上我做好了飯菜,可是她還沒有回來,給她打了好幾通電話一直關機,正不知道該怎麼辦的時候,她開門回來了,她說手機在路上被偷了,我們倆就一起抱頭痛哭。比起妳失去了手機的難過,我更害怕突然失去你。」
你最近一次崩潰是因為什麼?
是不是你熬夜做的企劃書,主管看都沒看幾眼就要求重做時,你瞬間崩潰。
是不是你拖著疲憊身子的回到家中,看到滿目狼藉的客廳,你瞬間崩潰。
是不是你在廚房忙碌,為一家人準備晚餐時,孩子突然哭著醒了,你瞬間崩潰。
是不是你朋友向你炫耀最近入手了幾件品牌美妝,你看看自己身上幾百塊錢淘來的衣服,你瞬間崩潰。
是不是你工作都忙不過來,你家裡人催著你相親結婚時,你突然崩潰......
這就是成年人的崩潰,總在哪一瞬間。也許那些真正擊垮你的,往往不是突如其來的滅頂之災,而是那些壓在心裡,看起來不值一提,日積月累的心事。
在一瞬間突然成為壓垮你自己的最後一根稻草,真是壓抑的時間長了,一點點小事都能成為爆發點。
生活或許無法像你想像得那麼好,但也不會像你想像得那麼糟。
我們人的脆弱和堅強都超乎自己的想像。有時候可能脆弱得一句話就淚流滿面,有時候也會突然發現,其實自己咬著牙已經走了很長的路。
在重重壓力下生活著的成年人,可以被允許有撐不住的時刻,但生活並不會因為這暫時的崩潰而停滯不前。
天空不總是晴朗,陽光不總是閃耀,所以偶爾情緒崩潰下,也無傷大雅,但請收拾好情緒,重新出發。